Nichts geht ohne deinen Körper

Es drängt mich dann, noch ausführlicher zu erklären, warum ich es so wichtig finde, nicht nur mit dem Kopf und der Gesprächstherapie zu arbeiten, sondern mit dem ganzen Körper.

 

 

Dein Körper lügt nicht 

 

In deinem Körper steckt deine ganze Weisheit und dort stecken auch deine Wunden.

Was immer du in der Vergangenheit erlebt hast, wird in deinem Körper bis in deine Zellen gespeichert.

Deshalb ist für deine Heilung dein Körper so wichtig. 

• Es gibt viele therapeutische Angebote und natürlich gehört zum Beispiel auch die Glaubenssatz-Arbeit, die mentale Arbeit zu den Glaubenssätzen dazu.  
• Es ist auch wichtig, Klarheit über deine Verletzungen im Kopf zu bekommen und Zusammenhänge zu verstehen.

Dennoch geht nichts ohne deinen Körper. In deinem Körper wollen die Gefühle gefühlt werden. 

 

In deinem Körper zeigt sich auch der Schmerz.

 

In die Tiefe dieses Schmerzes hinabzutauchen, ihn zu sehen und wahrzunehmen, das ist etwas, wovor die meisten Menschen zurückschrecken. Lieber informieren Sie sich über Bücher oder Vorträge zu den verschiedenen Methoden.  Wissen ist gut, doch sich Wissen anzueignen, reicht nicht aus.

 

Deshalb ist mir die therapeutische Arbeit am und mit dem Körper so wichtig bei allem, was ich tue. Auch bei meinem Retreat auf Mallorca 
in diesem Jahr werde ich viel Bewegung und Tanz anbieten.  Im Tanz in liebevoller Umgebung darf ich mich mir selbst anvertrauen und mich öffnen, mich fühlen. 

 

Dann dürfen sich auch alte Verletzungen zeigen und ins Fließen kommen.

In der Sonne, in der Wärme und fernab vom Alltag auf einer Insel ist es manchmal eher möglich, sich zu öffnen und wirklich fallenzulassen.

 

Ich freue mich auf das Retreat im Mai mit allen, die in diesem Jahr dabei sind.

 

Herzlichst

 

Barbara